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COME PREPARARE LA BICI PER STRADE BIANCHE O PER UNA GARA CON STERRATO

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Come cambiare le tacchette delle scarpe da bici da corsa COME CAMBIARE LE TACCHETTE DELLE SCARPE DA BICI DA CORSA Cambiare le tacchette delle scarpe da bici da corsa è un’operazione semplice ma complessa allo stesso tempo. Il vero problema è il dover rispettare il posizionamento in tre differ … Leggi di più
ciclismo Tutorial
Come alleggerire la bici da corsa : i 4 componenti su cui vale la pena investire COME ALLEGGERIRE LA BICI DA CORSA: I 4 COMPONENTI SU CUI VALE LA PENA INVESTIRE Come alleggerire la bici da corsa? In effetti questa è una delle esigenze più sentite di ogni ciclista. Piano piano, mese dopo mese, grammo dopo grammo… Spe … Leggi di più
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Ciclismo e pioggia : quando ha senso allenarsi (e quando no) CICLISMO E PIOGGIA : QUANDO HA SENSO ALLENARSI (E QUANDO NO) Ha senso allenarsi con la pioggia? Oppure è solo un rischio inutile? Per molti, la maggior parte direi, il dubbio non si pone: quando piove la bici rimane in garage. Al limite, … Leggi di più
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Allenarsi a digiuno in bici ALLENARSI A DIGIUNO IN BICI Allenarsi a digiuno in bici? Ecco uno di quegli argomenti ricorrenti tra noi ciclisti. E poi: serve o non serve? Ci sono controindicazioni? Proviamo quindi a fare un po’ di chiarezza. Innanzitutto è utile di … Leggi di più
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10 consigli per uscire in bici col vento 10 CONSIGLI PER USCIRE IN BICI COL VENTO Uscire in bici col vento è una cosa che capita molto spesso ed è infatti una difficoltà che riguarda tutti i ciclisti. Innanzitutto, ci spiace ammetterlo, ma purtroppo quando ci si trova controve … Leggi di più
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10 consigli per una granfondo sotto la pioggia 10 CONSIGLI PER UNA GRANFONDO SOTTO LA PIOGGIA Una Granfondo sotto la pioggia è l’incubo di ogni ciclista. Vi siete preparati per mesi, avete prefissato questo obiettivo stagionale, vi alzate la mattina e… Piove a dirotto. Che fare? Si … Leggi di più
ciclismo Tutorial
Manutenzione invernale per la bici da corsa MANUTENZIONE INVERNALE PER LA BICI DA CORSA La manutenzione della bici da corsa è un aspetto sicuramente fondamentale. Ci sono tante piccole cose che facciamo quotidianamente per fare in modo che il nostro mezzo sia sempre a posto: sappiam … Leggi di più
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COME MONTARE IL DERAGLIATORE ANTERIORE DELLA BICI DA CORSA COME MONTARE IL DERAGLIATORE ANTERIORE DELLA BICI DA CORSA Montare il deragliatore anteriore della bici da corsa è un’operazione semplice, che può essere svolta autonomamente e senza la necessità di attrezzi particolari. In questo cas … Leggi di più
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10 Consigli per sopravvivere al Natale 10 CONSIGLI PER SOPRAVVIVERE AL NATALE Il Natale si avvicina, feste caratterizzate da grandi pasti e riunioni familiari in cui gli eccessi sono all'ordine del giorno in ogni casa. Anche se quest'anno saremo costretti a festeggiarli in modo … Leggi di più
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