Ciclismo e pioggia : quando ha senso allenarsi (e quando no)
CICLISMO E PIOGGIA : QUANDO HA SENSO ALLENARSI (E QUANDO NO)
Ha senso allenarsi con la pioggia? Oppure è solo un rischio inutile?
Per molti, la maggior parte direi, il dubbio non si pone: quando piove la bici rimane in garage. Al limite, … Leggi di più
Tutorial
Allenarsi a digiuno in bici
ALLENARSI A DIGIUNO IN BICI
Allenarsi a digiuno in bici? Ecco uno di quegli argomenti ricorrenti tra noi ciclisti.
E poi: serve o non serve? Ci sono controindicazioni?
Proviamo quindi a fare un po’ di chiarezza.
Innanzitutto è utile di … Leggi di più
10 consigli per uscire in bici col vento
10 CONSIGLI PER USCIRE IN BICI COL VENTO
Uscire in bici col vento è una cosa che capita molto spesso ed è infatti una difficoltà che riguarda tutti i ciclisti.
Innanzitutto, ci spiace ammetterlo, ma purtroppo quando ci si trova controve … Leggi di più
10 consigli per una granfondo sotto la pioggia
10 CONSIGLI PER UNA GRANFONDO SOTTO LA PIOGGIA
Una Granfondo sotto la pioggia è l’incubo di ogni ciclista. Vi siete preparati per mesi, avete prefissato questo obiettivo stagionale, vi alzate la mattina e… Piove a dirotto.
Che fare? Si … Leggi di più
Manutenzione invernale per la bici da corsa
MANUTENZIONE INVERNALE PER LA BICI DA CORSA
La manutenzione della bici da corsa è un aspetto sicuramente fondamentale. Ci sono tante piccole cose che facciamo quotidianamente per fare in modo che il nostro mezzo sia sempre a posto: sappiam … Leggi di più
COME MONTARE IL DERAGLIATORE ANTERIORE DELLA BICI DA CORSA
COME MONTARE IL DERAGLIATORE ANTERIORE DELLA BICI DA CORSA
Montare il deragliatore anteriore della bici da corsa è un’operazione semplice, che può essere svolta autonomamente e senza la necessità di attrezzi particolari.
In questo cas … Leggi di più
10 Consigli per sopravvivere al Natale
10 CONSIGLI PER SOPRAVVIVERE AL NATALE
Il Natale si avvicina, feste caratterizzate da grandi pasti e riunioni familiari in cui gli eccessi sono all'ordine del giorno in ogni casa. Anche se quest'anno saremo costretti a festeggiarli in modo … Leggi di più
COME SCEGLIERE L’INCLINAZIONE DELLA SELLA
COME SCEGLIERE L’INCLINAZIONE DELLA SELLA
Scegliere la giusta inclinazione della sella è un’operazione importantissima per qualunque ciclista, sia alle prime armi che di lunga data.
Si dà sempre molta importanza all’altezza della s … Leggi di più
I VANTAGGI DEL GRAVEL PER I CICLISTI SU STRADA
I VANTAGGI DEL GRAVEL PER I CICLISTI SU STRADA
I vantaggi che possono arrivare praticando gravel sono innumerevoli, per qualunque tipo di ciclista. Oggi però vogliamo analizzare quali sono i vantaggi specifici che regala il gravel a chi so … Leggi di più