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MTB: Hardtail o full suspension?

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Le cose da non fare mai dopo aver corso Le cose da non fare mai dopo aver corso Dopo avere corso ci sono cose che proprio non bisogna fare. Certo, vorresti solo immobilizzarti e riposare ma ricorda che sta iniziando un momento molto importante: il recupero. Hai sudato, hai … Leggi di più
ciclismo Tutorial
Cosa sono i ventagli negli ciclismo? Come funzionano e come si formano? Cosa sono i ventagli negli ciclismo? Come funzionano e come si formano? Cosa sono i ventagli? Come funzionano e come si formano? Chi ha gareggiato a livello agonistico sicuramente sa di cosa stiamo parlando, ma per tanti appassionati le … Leggi di più
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L’outfit completo del Trail Runner: Accessori L'outfit completo del Trail Runner: Accessori L’outfit del tral runner è una cosa seria. Ora è arrivato il momento di parlare di accessori che, nel trail running, sono tutt'altro che accessori: sono cose di cui non puoi fare a meno! … Leggi di più
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L’outfit completo del Trail Runner: Abbigliamento L'outfit completo del Trail Runner: Abbigliamento L’outfit del trail runner è una cosa seria. Se abbiamo fatto i primi passi di corsa su strada pensando che “basta un paio di scarpe”, è naturale che quando abbiamo iniziato a cor … Leggi di più
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Come riparare una muta con la sailfish glue: Guida pratica Cómo reparar un neopreno con sailfish glue: Guía práctica Gli amanti del triathlon o degli sport in mare aperto sanno bene quanto è importante prendersi cura del proprio alleato principale: la muta. A volte, la muta potrebbe rovinar … Leggi di più
bicicletta Tutorial
Consigli per acquistare la bicicletta corretta per cominciare ad andare in bicicletta Consigli per acquistare la bicicletta corretta per cominciare ad andare in bicicletta È importante avere dei giusti consigli per acquistare una bicicletta. Ci sono pochi semplici passi per fare la scelta più adatta alle proprie esigen … Leggi di più
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Carico di allenamento e fativa Carico di allenamento e fativa Il carico di allenamento è una delle cose più difficili da gestire all’interno di un percorso sportivo. Quando si inizia un percorso di allenamento strutturato per raggiungere un obiettivo, bisogna sta … Leggi di più
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Come alzare la soglia minima Come alzare la soglia minima L’innalzamento della soglia è il concetto di cui vogliamo parlarvi oggi. Il modo migliore per attingere a capacità che non sapevi di avere è andare fuori soglia, ma non solo. Tutto ciò ha anche un’al … Leggi di più
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Trail Running: Guida di base per iniziare Trail Running: Guía básica para comenzar Il trail running è uno degli sport di resistenza più popolari attualmente. Milioni di persone in tutto il mondo rispondono al richiamo della montagna e si godono l'aria aperta correndo in pae … Leggi di più
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