Cos’è la soglia anaerobica nel ciclismo?
Claudio Cucinotta preparatore atletico del Team Bardiani-CSF in questo video ci spiega cosa sia uno dei più importanti fattori dell’allenamento nel ciclismo: la soglia anaerobica, l’acido lattico e tutte le conseguenze di un allenamento che non tenga presente di questo fattore.
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