Se hai intenzione di correre una maratona, potresti essere alla ricerca di scarpe che ti aiutino a superare i 42 chilometri di uno degli eventi più duri ed epici del mondo della corsa. Se hai intenzione di correre la tua prima maratona, puoi accedere a questo post in cui ti spieghiamo come farlo. Se invece hai un po’ di esperienza nelle gare di lunga distanza e il tuo obiettivo è quello di superare la barriera delle 4 ore, ecco un piano di allenamento di 16 settimane che ti aiuterà a raggiungerlo. Ecco una lista delle migliori scarpe per la maratona.

Scarpe HOKA Clifton 9

La scarpa HOKA Clifton 9 riduce il peso e aggiunge 3 mm di altezza rispetto alla versione precedente. Le Clifton 9 offrono un’esperienza rinnovata sotto il piede con una nuova schiuma reattiva e un design migliorato della suola. La sua tomaia minimalista è stata realizzata consapevolmente con un tallone più morbido, un pannello riflettente sul tallone e una linguetta aerodinamica con rinforzo su un solo lato del piede. Questo modello è ideale per la corsa su lunghe distanze, come una maratona o una mezza maratona.

Scarpe Saucony Endorphin Speed 3

Le scarpe Saucony Endorphin Speed 3 sono progettate con un nuovo telaio alato per un migliore supporto in tutte le fasi della falcata, in modo da non aver bisogno di nient’altro per correre più velocemente che mai. La Endorphin Speed 3 è un modello molto tecnico e innovativo che offre un grande dinamismo e una potente sensazione di velocità fin dal primo momento. L’intersuola PWRRUN PB offre un’ammortizzazione di qualità e riduce l’affaticamento per una corsa ancora più veloce. La geometria Speedroll ti offre propulsione e un passo naturale per transizioni fluide e agili.

Scarpe HOKA Mach X

Le scarpe HOKA Mach X sono realizzate con ammortizzazione ad alto rimbalzo e schiuma PEBA (34% più resistente della schiuma Carbon X3). Le HOKA Mach X sono caratterizzate da una base ammortizzante a basso profilo che mantiene il piede più vicino al terreno e utilizza un materiale più solido progettato per fornire una propulsione efficiente. Più fluide e dinamiche che mai, queste scarpe adattive sono sufficientemente comode per le sfide di resistenza e rispondono altrettanto bene agli aumenti di velocità nella corsa o nell’allenamento su lunghe distanze.

Scarpe Puma Deviate Nitro Elite 2

Le Puma Deviate Nitro Elite 2 combinano reattività, propulsione e massima ammortizzazione in una scarpa incredibilmente leggera. La gomma più sottile, la piastra in fibra di carbonio più resistente e la tomaia sfoderata più sottile massimizzano la traspirabilità dopo le corse o gli allenamenti su lunghe distanze. La piastra è stata riprogettata per essere più resistente e trasformare la schiuma in una molla migliore, favorendo l’efficienza. La tecnologia avanzata dell’intersuola Nitro fornisce reattività e ammortizzazione superiori in un paio di scarpe leggere.

Scarpe New Balance FuelCell SuperComp Elite v3

Le scarpe New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 sono state progettate per aiutarti a completare gli allenamenti e le competizioni oltre i 10 chilometri grazie al loro buon ritorno di energia a ogni passo. Il ritorno di energia dinamico del sistema Energy Arc è completato da una tomaia in maglia traspirante con linguetta integrata per una calzata sicura e aderente. Con un drop di 4 mm, ha un design unico grazie ai diversi loghi del marchio inclusi in questo modello.

Scarpe Altra Vanish Carbon

Le scarpe Altra Vanish Carbon sono progettate con una suola in carbonio, che le rende un modello che combina il comfort con la velocità, in modo da poter correre lunghe distanze in totale comodità. Dotate di intersuola in schiuma EGO PRO, offrono una buona ammortizzazione a ogni passo. Altra da anni propone una forma flessibile in tutte le sue scarpe, per permettere al piede di muoversi nel modo più naturale possibile.

Scarpe ASICS Noosa TRI 15 donna

Le scarpe ASICS Noosa TRI 15 sono costruite con la tecnologia Flytefoam che offre comfort senza sacrificare la velocità per i tuoi allenamenti, maratone o triathlon. L’alloggiamento della punta rialzato crea una curva più alta nella parte anteriore della scarpa, che influisce direttamente sulla propulsione e sulla velocità di ogni falcata. La tomaia aperta consente di indossare e togliere le scarpe con facilità, per passare da una gara all’altra senza perdite di tempo nel triathlon.

Scarpe Mizuno Wave Rebellion Pro

Le scarpe Mizuno Wave Rebellion Pro sono perfette per i corridori d’élite che cercano la velocità nelle gare di lunga distanza, come la maratona o la mezza maratona. La schiuma Enerzy Lite+ nell’intersuola offre una buona ammortizzazione con un eccellente rimbalzo. La suola è stata aggiornata per una migliore trazione sull’asfalto, con piccoli tacchetti in gomma per una maggiore durata e resistenza all’abrasione.

Scarpe Saucony Ride 17

Le scarpe Saucony Ride 17 sono progettate per offrire prestazioni confortevoli durante gli allenamenti quotidiani. La tomaia in mesh tecnico offre una maggiore traspirabilità nell’avampiede, un migliore sostegno nel mesopiede e un maggiore comfort nel tallone. L’ammortizzazione PWRRUN+ offre un comfort ineguagliabile e aggiunge dinamismo alle tue corse quotidiane.

Scarpe Brooks Hyperion Medium

Le scarpe Brooks Hyperion Medium sono state progettate per la competizione, quindi sono perfette per le gare di lunga distanza come la maratona. L’ammortizzazione leggera e il design aggiornato accelerano la transizione dal tallone alla punta per spingerti in avanti. La sua tomaia è stata aggiornata con un nuovo tessuto a maglia che garantisce un peso minore e una maggiore traspirabilità.

ModelloPeso UomoPeso DonnaDropDistanzaRitmo ideal
HOKA Clifton 9248 g205 g5 mm5 – 50 km4’30″/km – 5’15″/km
Saucony Endorphin Speed 3229 g204 g8 mm10 – 50 km3’45″/km – 4’30”/km
Puma Deviate Nitro Elite 2191 g151 g8 mm10 – 50 km< 3’45″/km
New Balance FuelCell SuperComp Elite v3230 g182 g4 mm10 – 50 km< 3’45″/km
HOKA Mach X266 g227 g5 mm25 – 50 km3’45″/km – 4’30”/km
Altra Vanish Carbon206 g176 g0 mm10 – 50 km< 3’45″/km
ASICS Noosa TRI 15227 g196 g5 mm5 – 50 km3’45″/km – 4’30”/km
Mizuno Wave Rebellion Pro235 g215 g4.5 mm25 – 50 km3’45″/km – 4’30”/km
Saucony Ride 17282 g238 g8 mm5 – 50 km4’30″/km – 5’15″/km
Brooks Hyperion Medium215 mm192 mm8 mm5 – 50 km3’45″/km – 4’30”/km

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